Por que você não deveria trabalhar no fim de semana

m estudo recente comprova o que a sabedoria popular já sabe: trabalhar em feriados e finais de semana pode acabar com a motivação intrínseca — relacionada ao interesse e ao prazer, que não depende de fatores externos para existir. É o que descobriram as pesquisadores Laura M. Giurge e Kaitlin Woolley, da Cornell University. A análise, que ouviu 1298 pessoas, indica que dedicar-se ao trabalho em um período em que os demais aproveitam o lazer gera um conflito interno entre a dedicação à carreira e à vida pessoal. “É mais provável que as pessoas pensem em como o dia poderia ter sido melhor gasto se não tivessem trabalhado”, dizem as especialistas no artigo.

Para chegar ao resultado, as pesquisadoras fizeram oito testes diferentes. Em um deles, selecionaram 502 pessoas para que indicassem qual sua motivação intrínseca para trabalhar em uma segunda-feira regular. Depois de uma semana, os participantes foram convidados a responder a mesma pergunta, dessa vez relacionada a trabalhar em uma segunda-feira de feriado. O resultado indica que a motivação intrínseca diminui. 

Segundo as pesquisadoras, quando há a necessidade de trabalhar fora do horário tradicional, é possível manter a motivação focando os benefícios com a prática. Entre os ganhos mais citados nos estudos estão a conquista de objetivos de longo prazo, como atingir determinado padrão de vida ou metas de carreira, e o término de alguma tarefa importante.

“Realizar atividades de trabalho fora da tradicional semana de trabalho de segunda a sexta-feira, das 9h às 17h, prejudica o desejo dos funcionários de se envolver nas tarefas por interesse, prazer e significado; ou seja, mina sua motivação intrínseca”, avaliam as pesquisadoras no relatório. “Por isso, os gestores devem buscar maneiras de apoiar quem precisa trabalhar fora do horário regular.”

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