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Rafael Souto

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CEO e fundador da Produtive, consultoria especializada em gestão e transição de carreira, e membro do conselho da Amcham.

Como ir da estagnação à reinvenção na carreira

O sentimento de estar estacionado na vida profissional pode ser um convite para repensar sua trajetória. Saiba como.

Por Rafael Souto, colunista da Você RH
Atualizado em 11 abr 2025, 18h49 - Publicado em 11 abr 2025, 18h48
Fotografia de um diagrama de setas de ciclo de duas partes roxo e amarelo, artesanato em papel.
 (MirageC/Getty Images)
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A sensação de estagnação na carreira é um fantasma que assombra a maioria dos profissionais em algum momento de suas vidas. Aquele sentimento de que a trajetória profissional perdeu o rumo, de que as habilidades não são mais desafiadas e de que o futuro se tornou previsível e desinteressante. Longe de ser um sinal de fracasso, essa sensação é um chamado para a ação, um convite para repensar a trajetória e buscar novos horizontes.

A forma como se reage a esse momento definirá o futuro do profissional e do negócio. Ignorar o problema pode levar à frustração, à queda de resultados, à desmotivação e à perda de oportunidades. É esse caminho que muitos profissionais têm adotado, inclusive.

Um dado recente divulgado pela Globo.com esclarece: 37,9% dos desligamentos em janeiro deste ano foram a pedido do trabalhador. Esse número, baseado em dados do Cadastro Geral de Empregados e Desempregados (Caged), revela que os profissionais estão cada vez mais dispostos a abandonar empregos que não oferecem perspectivas de crescimento ou desenvolvimento, buscando novas oportunidades que se alinhem aos seus valores e expectativas.

Essa mudança de cenário exige uma nova abordagem para a gestão da carreira. Sob a ótica da organização, é aqui que o RH assume um papel crucial. É preciso criar um ambiente onde os colaboradores se sintam desafiados, valorizados e com perspectivas de crescimento. O RH precisa ser um agente de transformação, promovendo uma cultura de desenvolvimento contínuo e incentivando a reinvenção profissional.

Os passos contra a estagnação

Para os profissionais, algumas ações são fundamentais:

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  • Identificar a causa da estagnação: O que te impede de avançar? Falta de desafios? Falta de reconhecimento? Falta de oportunidades?
  • Definir novos objetivos: O que você quer alcançar na sua carreira? Quais são os seus sonhos e ambições?
  • Desenvolver novas habilidades: Quais habilidades você precisa desenvolver para alcançar seus objetivos? O que mudou? O que precisa mudar?
  • Buscar novas oportunidades: Onde você pode encontrar as oportunidades que busca? Dentro ou fora da sua empresa atual?
  • Construir uma rede de contatos: Conecte-se com outros profissionais da sua área, participe de eventos e workshops, busque mentores.
  • Aprender a se autopromover: Saiba comunicar o seu valor, destacar suas conquistas e demonstrar o seu potencial. Quem não é visto, não é lembrado.

Para as empresas, o desafio é criar um ambiente que incentive essas ações, especialmente por meio de diálogos de carreira, nos quais líderes possam oferecer oportunidades de desenvolvimento, programas de mentoria, feedback contínuo e reconhecimento. É preciso criar uma cultura onde a reinvenção profissional seja vista como algo positivo, como uma oportunidade de crescimento e inovação.

A estagnação não é um beco sem saída, mas sim uma encruzilhada que pode levar pessoas e organizações a paisagens novas e, quem sabe, até melhores. Basta saber aproveitar o melhor desse momento, transformando a estagnação em uma oportunidade de reinvenção.

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